장마철 신발 관리법

장마 기간 외출을 할 때면 가장 먼저 젖는게 신발인데요. 가벼운 슬리퍼나 샌들 같은것은 건조가 쉽게 되지만 운동화나 구두를 신고 나가야 할 경우에는 신발 관리가 더 신경이 쓰일 텐데요. 이번엔 장마철 신발 관리법을 소개해드리도록 하죠.

1. 운동화 관리법
양초를 천으로 된 신발에 골고루 문질러 주세요. 드라이기를 이용해 양초를 살살 녹여 면직물 사이에 스며들게 해주면 방수 효과를 얻을 수 있어요.

2. 구두 관리법
가죽 구두는 미리 방수 스프레이를 뿌려두는 것이 좋아요. 비에 젖은 구두는 천이나 수건으로 물기를 제거한 후 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 말려주세요.

3. 레인부츠 관리법
레인 부츠는 통기성이 약하기 때문에 환풍이 잘 안 되는데요. 물이 들어갔다면 물기를 확실히 제거해주고 바람이 잘 드는 곳에 말려주세요. 보관할 땐 제습제나 신문지를 넣어두면 좋습니다.

자외선 차단되는 양산고르는 법

요즘 섭씨 40도를 육박하는 불쾌적인 폭염이 계속되고 있는데요. 솔직히 외출을 자제하는것이 좋지만 마지 못해 나가야할 때는 꼬옥 필요한게 선그라스랑 양산인데요. 선크림이나 모자로도 강한 햇볕을 가릴수가 없으니 여성들에게는 특히나 필수아닌 필수품이 되었네요.
그렇다면 시중에 판매하는 양산중에서 어떤 제품을 선택해야될까요? 몇가지 기본적인 팁을 알려드릴테니 꼼꼼히 따져보시고 구매하시면 좋을 것 같아요.

1. 자외선 차단지수 확인하기

선크림의 자외선 차단율과 방식이 제각각인 것처럼 양산도 마찮가지입니다. 양산을 고를때는 차단지수가 적어도 90%이상인 제품을 골라야 되는데요 자외선 차단지수와 함께 또 하나 따져볼것은 빛의 차광률이라고 하죠. 양산의 차광률은 햇빛을 차단할 수 있는 정도인데요. 같은 값이라면 자외선 차단지수와 차광률이 높은 제품을 고르는게 좋겠지요?

2. 어떤 색상의 양산이 효과적인지

양산을 이용하는 사람들이 늘어나면서 다양한 재질과 디자인도 늘어나고 있는데요. 한때 밝은 색 계통의 컬러와 레이스의 조합이 우선시 되는 추세 였다면 최근엔 컬러와 재질이 좀 더 다양해졌어요.
검은색과 흰색 양산중에 어떤 색이 차외선 차단 효과가 높은지 알아보니 검은색은 빛을 흡수하는 성질이 강한반면, 흰색은 빛을 반사하는 성질이 강하기 때문에 흰색보다는 검은색 양산을 쓰고 있을 때 더 덥다고 느끼게 되는데요.
반대로 흰색 양산은 위에서 내리쬐는 햇볕을 튕겨내기 때문에 검은색보다는 효과가 좋다고 합니다. 하지만 바닥에서 반사되는 강한 빛이 양산 안쪽으로 쉽게 들어오기 때문에 위쪽은 흰색, 안쪽은 검은색의 양산을 고르는게 좀 더 효과적으로 자외선을
차단한다고 볼 수 있겠네요.

3. 우양산보다 전용양산을 고르는게 효과적

우산보다 상대적으로 가벼운 양산을 우산 대용으로 사용하는 경우가 많은데요. 찾는 사람들이 많아지면서 우산겸용 양산 제품도 많이 출시가 되었어요. 일반 양산보다 상대적으로 자외선 차단지수가 낮고, 비를 여러차례 맞았을때 UV코팅막이 벗겨지기가 쉽다는게 단점이라면 단점일 수 있는데요. 자외선이 강한 날엔 양산을, 비가 올 때는 우산을 사용하는 것이 실용성면에서는 우수하다는거 아셨으면 좋겠네요.

햇빛이 너무 노출되어 피부가 상하는 일이 없도록 양산하나도 꼼꼼히 체크해서 고르는 센스가 필요하겠죠? 우리의 건강한 피부는 스스로 지키자구용~~~

오늘도 무더위 조심하시고 건강한 하루 보내세요!!!

소소한 몇가지 생활꿀팁!

김,과자가 눅눅해졌을때
바삭한 식감과 짭쪼름한 맛으로 누구나 좋아하는 김, 김은 조금만 실온에 놔두면 쉽게 눅눅해 지는데요, 이때 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭하게 만들 수 있습니다.
눅눅해진 과자도 마찮가지 레인지에 15초 정도 돌려주면 바삭하게 먹을 수 있어요

옷에 볼펜잉크가 묻었을때
실수로 옷에 볼펜잉크가 묻었을때 볼펜잉크를 쉽게 지울 수 있는 방법을 알려드릴께요.  우선 볼펜잉크가 묻은 부분에 식초를 뿌리고 스펀지로 톡톡 두드린다음 세탁을 하면 말끔하게 지울 수 있습니다. 또 물파스를 이용하는 방법도 있는데요. 얼룩진 부분에 충분히 물파스를 문지른뒤 세제를 이용해 다시한번 더 세탁을 해주면 간편하게 볼펜자국을 지울 수 있습니다.

하수구가 막혔을때
주방이나 욕실에 하수구가 막힐 경우가 가끔 있지요? 그때 소금과 뜨거운 물을 이용해 쉽고 간단하게 하수구를 뚫을 수 있다는 점 알고 계시나요? 꽉 막힌 하수구에 굵은 소금을 한 주먹 올린 다음 김이 폴폴 나오는 뜨거운 물을 부어주면 손쉽게 하수구를 뚫을 수 있습니다.  굵은 소금은 하수구를 뚧어 줄 뿐 아니라 청소나 세탁시에도 다양하게 활용이 가능하니 이점 참고하세요~

이상 몇가지 생활꿀팁을 소개해 드렸습니다.
요즘 폭염이 기승을 부리며 더위가 절정으로 밖에를 못 나가고 있는데요…
더위 조심하시고, 무더위에 냉방병 또한 조심하시면서 건강 챙기시길 바래용~!!!

휴가지별로 정리한 몇가지 피부관리법

워터파크—>  마지막엔 30분 이내 스파로 마무리

요즘은 실내/실외 워터파크가 많아서 해변과 마찬가지로 자외선에 그대로 노출이 되기 때문에 자외선이 강한 2~4시 사이에는 가급적 실내 시설을 이용하는게 좋습니다.  장시간 머무를 계획이라면 2~3시간 간격으로 물기를 닦아내고 자외선 차단제를 발라주는것도 방법이겠죠?  물놀이 이후에는 뜨겁지 않은 온도의 스파로 마무리 하는것도 좋은 팁입니다. 40도 이상의 수온은 열에 의한 피부 노화를 부를 수 있으므로 35도 이내의 온도가 적당합니다. 하지만 적절한 수온의 스파라도 너무 오랫동안 머무르면 피부 수분을 빼앗아 가므로 30분을 넘지 않는것이 좋습니다.

 

바다–> 젖은 피부 자외선 투과율 최고 4배 높다

바닷물의 염분이 피부의 수분을 빼앗는 주범인거는 아시죠..? 바다에서 장시간 물놀이를 하게되면 피부가 탈수증세를 보이며 금방 쭈글쭈글해집니다. 그대로 방치하면 주름이 생겨날 가능성이 높다는거죠. 물놀이 이후에는 최대한 빨리 샤워를 해서 몸에 염분을 말끔히 제거해 주는 것이 좋습니다. 모래사장과 바다 수면 역시 피부 노화의 주범이라고 합니다. 바닷가는 직접 자외선 노출이 되며 모래사장과 바다 수면에 의해 반사된 자외선까지 이중으로 피부에 영향을 미칩니다. 특히 피부가 물에 젖은상태이면 자외선 투과율이 최고 4배이상 높아진다고 하니 이점 유의하시기 바랍니다.

산-> 긴 팔 옷으로 피부 보호해야 합니다.

산은 고도가 높아질수록 자외선이 증가하므로 바다 못지 않게 자외선 노출 대비를 해야 합니다. 특히 급격한 일교차로 인해 피부 수분 밸런스가 깨지면서 피부가 건조해지므로 트러블이 발생하기도 합니다. 비타민c가 풍부한 과일이나 채소를 많이 섭취해 수분을 보충해주고, 차가운 팩으로 늘어진 피부에 긴장감을 주는 것도 좋습니다. 산은 또 벌레나 회충들이 많아 피부가 쉽게 위험에 노출될 수 있으니 피부를 보호할 수 있는 긴팔옷으로 사전에 준비해 가시는 것도 방법입니다. 그리고 가렵다고 마구 긁지 않도록 합니다. 만약 벌레에 물렸다면, 얼음을 문질러 진정을 시켜주고 보습을 제대로 해준다면 가려움증은 훨씬 덜 할 것입니다. 애초에 향이 강한 화장품이나 향수 등 밝은 옷은 벌레들을 유인하는데 원인이 되므로 피해주시는 게 좋습니다. 독성을 지닌 식물이 아니더라도 나무의 수액이나 꽃가루는 피부염을 유발시키는 원인이 될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.

이상,  휴가지별 피부관리법에 대해 간략하게 소개해 드렸습니다. 한참 휴가철이니 몸도 마음도 힐링하시고 생활팁 몇가지로 인해 좀 더 유익한 휴가가 될 수 있었으면 하는 바램으로 몇자 적어봅니다. _________행복한 휴가 되시기 바랍니다~~~^^

여름철 피부관리 천연팩 만들기

달걀을 이용한 천연팩입니다.
정확하게 달걀흰자를 이용하는데요. 흰자는 피부의 각질과 피지를 제거해주는 좋은 효과가 있다네요. 또 유분 제거에 도움을 주기 때문에 지성 피부를 가진 분들이라면 좀 더 좋은 효과를 보실 수 있어요
흰자를 분리시킨 후 볼에 담아 거품기를 이용하여 거품을 만들고 얼굴에 살살 마사지해준 후 미온수로 깨끗하게 세안만 해주면 매끈한 피부가 됩니다. 참 쉽지요..?^^

두번째로 감귤팩인데요..
감귤 천연팩은 즙을 짠 후에 오트밀 가루와 함께 걸쭉한 느낌이 날때까지 섞어줍니다.  그리고 꿀을 넣어 잘 섞어준다음 얼굴에 펴 바르기만 하면 좀 더 생기있고 매끈해진 피부를 만나 보실 수 있으실 거에요. 단 시간 15분~ 20분 정도가 적당하다고 하네요.

마지막으로 사과팩인데요.
사과는 구하기도 쉽지만 보습과 탄력에 아주 좋은 효과가 있다네요.
사과 반개 혹은 1/4개를 껍질째 갈아줍니다. 잘 갈린 사과를 밀가루 2스푼과 꿀 1스푼을 넣어 잘 섞어줍니다. 수분이 많아서 흘러 내리는 것을 예상해 거즈로 먼저 얼굴을 덮어 그 위에 사과팩을 바른후 똑같이 15분~20분 올려둡니다.

생각보다 만들기 아주 간단한 천연팩으로 무더위 이겨내시구요. 한여름 자극받기 쉬운 내 피부를 위해 꿀팁 몇가지 알려드렸습니다. 건강한 내 피부는 스스로 지켜나가자구요~~^^

후쿠오카 여행 전 유용한 정보 몇가지

오늘은 후쿠오카 여행팁 몇가지만 알려드릴께요.. 몇가지 정보만으로도 좀 더 편안한 여행이 된다는 사실~!

첫째로, 여행자 보험 가입은 기본이겠죠..? 해외에서 큰일 당하면 안되겠지만 유비무환이라고 얼마 안되므로 꼭 가입을 하는게 좋아요. 토스 어플에서 해외여행보험을 저렴하고도 간편하게 가입할 수 있습니다.

일본은 어디를 여행가나 교통패스가 너무 다양하게 있어서, 잘 알아보고 2일패스권이나 100엔버스도 잘 활용하면 편하게 이동할 수 있을것이다.

후쿠오카 공항에서 하카타역, 텐진 등 도심으로 이동하는 데 걸리는 시간은 지하철에서 약 10분/ 오며가며 버리는 시간이 없어서 하루를 알차게 보낼 수 있죠..

환전을 해갔는데, 모자랄때는 편의점 세븐일레븐으로 가시면 되세요.
한국어를 지원하는 현금 자동 인출기가 있으니 걱정마시구요~
비자, 마스터 등 해외에서 사용가능한 카드로 출금도 ok!

일본은 보통 1인 1메뉴가 원칙이라고 하네요..
메뉴판에 1인 1메뉴 주문을 명시해 놓은 곳도 꽤  있더라구요..

일본에서의 길거리 흡연은 금지되어 있어요.
적발되면 2만엔이하의 과태료가 부과된다는 사실을 잊지 마세요~
반면 카페나 술집 등 영업장 내 흡연은 엄청 관대한 편이라 비 흡연자들은 솔직히 조금 힘들 수도 있다는 점…..^^

로밍/유심칩으로 친구나 가족과 함께 여행가거나 혹은 내가 사용하는 전자기기가 여러개라면 포켓와이파이를 추천합니다. 그외 스마트폰만 가지고 가신다면 유심칩만 있으면 되실것 같네요.

이상 아주 간단한 몇가지 정보만 공유해봤어요..
날씨가 너므므~~ 덥지용…모두들 건강 잘 챙기시고 안전한 여행 즐거운 여행 되시길 바래요~

장마철 빨래 관리법

장마철이 시작되면 집안 곳곳에 신경써야될 게 많은데요.. 그중에서도 장마철 빨래 냄새가 최대의 골칫거리가 아닐까 싶네요. 장마철에는 햇빛이 들지 않아 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되기 때문에 세탁물에 냄새가 나기 쉬워요.. 이런 냄새를 줄이기 위한 세균 번식 방지 세탁법을 소개해드릴께요~

+ 뜨거운 물에 삶기
뜨거운 물에 삶는 것은 냄새는 물론 살균 표백 효과도 얻을 수 있어요. 단, 삶아도 되는 섬유인지 라벨을 꼭 확인해주세요.

+ 식초나 베이킹소다를 넣어 헹군다
헹굼 단계에서 베이킹소다 또는 식초를 2~3큰술 넣어주면 세균 제거 및 냄새제거 효과가 있어요. 식초의 시큼한 냄새는 빨래가 마르면서 날아간답니다.

+ 빨래 사이에 5cm 간격 두기
통풍이 잘 되도록 빨래 사이의 간격을 5cm 이상 두고 널어주세요. 얇은 옷 – 긴옷 – 짧은 옷 – 두꺼운옷 씩으로 번갈아 널어주면 통풍에 도움이 된다고 합니다.

+ 신문지나 굵은 소금 활용해 건조하기
장마 기간 실내에서 빨래를 말릴 때는 건조대 아래에 신문지를 깔아 두거나 굵은 소금을 뿌려보세요.집안 전체 습기를 제거해줍니다.

+ 세탁조 청소하기
세탁조에 섬유 찌꺼기가 남아 있으면 빨래 냄새가 더 심해지죠..미지근한 물에 과탄산소다를 풀어 때를 불린 후 청소하면 섬유 찌꺼기 제거는 물론 빨래 냄새 제거에도 효과적이에요.

화장실 간단하게 청소하기

화장실은 샤워하면 습기로 가득 차 있는 공간이기 때문에 조금이라도 관리가 소홀하면 곰팡이나, 거울에 얼룩이나 물때가 끼기 쉽죠.. 그렇기 때문에 화장실은 특히나 청소에 신경을 많이 쓰고 있어요..
제가 하고 있는 몇가지 팁을 알려드릴께요~^^

욕실 거울 얼룩제거
_ 물에 식초 몇방울을 넣고 저어줍니다. 그리고는 분무기에 넣어서 사용하면 거울닦을때 좀 더 편하더라구요.
분무기로 몇번 뿌려주고 마른수건이나 헝겊같은걸로 닦아주면 금방 깨끗해집니다.

수도꼭지 세면대 얼룩제거
_ 수건에 치약이나 린스를 묻힌다음 수도꼭지 주변을 구석구석 닦아주세요..
흐르는 물에 헹거내면 금세 빤딱빤딱한 수도꼭지가 될거에요~

욕실 곰팡이 제거
_ 줄눈을 해도 그 부분에 습기가 많아서 조금만 소홀히 해도 곰팡이가 잘 생기는데요..  이럴땐 분무기에 소다를 넣어 흔든다음 곰팡이가 있는 곳에 뿌려주고 닦아주면 곰팡이를 쉽게 제거할 수 있어요

중고차 살때 사소하지만 구매팁

여름이 되니 중고차를 많이들 사시는데요..
중고차를 살때 팁 몇가지 알려드리려고 합니다.
중고차 구매 요령 중 하나는 딜러와의 미팅을 가지려 하신다면 가능한 햇빛이 쨍쨍비치는 맑은 날 낮 시간에 미팅을 하시는 게 좋습니다. 그 이유는 자동차 바디에 남아 있는 희미한 물결침 현상을 잡아내기 위해서 입니다. 이는 햇빛을 마주보는 위치에서 약간 사선으로 관찰해야 정확하게 파악이 되며 꼼꼼히 보고 구매하실 때 참고하시면 될 거 같아요.

또 하나는 딜러의 상술에 쉽게 넘어가지 않기위해 혼자보다는 둘이나 셋 함께 가는 것을 추천해드립니다.
또 가장 중요한 것은 중고차는 외관만 대충 훓어보는 것 보다는 차량에 탑승하여 시동도 걸어보고 다양한 기능들을 체크해 보기도 해야하며 이상은 없는지 꼭 꼼꼼히 살펴보셔야 합니다. 같이 가신분들과 나눠 외관과 실내를 꼼꼼하게 살펴 놓치는 부분들이 없도록하시는 게 중요하겠지요

마지막으로 중고차 구매팁에서 제일 중요하다고 할 수 있는데, 침수차량 구분입니다.  운전자들이 가장 머리 아프고 신경을 많이 써야 하는 계절은 여름입니다. 바로 장마철 때문입니다. 장마철 폭우와 태풍으로 차량이 침수 피해를 보는 상황이 발생하게 되는데 가끔 이러한 사실을 숨기고서 판매하는 중고차 판매업자들이 있으니 가입됨 보험회사에 전화를 해서 물어보시고 구매하셔야 합니다.

지금까지 중고차 구매 요령팁 몇가지를 알려드렸습니다. 많은 중고차 정보를 머리에 담고, 좋은차 스마트하게구입하셨으면 좋겠네요~

여름 피부 망치는 잘못된 습관 몇가지

마스크팩 오래 하는 습관은
다양한 기능의 마스크팩이 출시되면서 피부 진정효과 외에도 미백, 탄력, 주름개선등 기능별로 다양한선택이 가능한데요.   피부에 즉각적으로 시원한 느낌을 주는 동시에 사용도 간편해 마스크팩만 붙이고 잠드는 경우도 종종 있어요.  하지만 마스크팩을 피부 위에 오래 올려두면 피부의 수분을 빼앗아간다고 합니다.
일반 시트팩의 경우 매일 사용해도 좋지만, 한번 사용 기간이  20분을 넘지 않는 것이 좋다. 너무 오래 붙이고 있으면 반대로 피부의 수분을 빼앗아 피부를 더 건조하게 만듭니다. 각질 제거 효과가 있는 마스크팩은 주 1회 혹은 2회 정도로 사용이 제한되니 사용 전 확인하는 것이 좋겠네요.

수시로 미스트 사용하는 습관은
피부가 건조해지는 것을 막기 위해 수시로 미스트를 가지고 다니면서 뿌리는 것 또한 잘못된 습관이라고 하네요.  미스트를 뿌릴 때 피부에 수분이 충전되는 느낌을 받지만 미스트가 증발하면서 피부가 가지고 있던 수분까지도 함께 날아가게된다고 합니다. 미스트를 사용한 후엔 손으로 톡톡 얼굴을 가볍게 두드린 후 손으로 감싸 흡수시켜야 수분이 증발되는 것을 막을 수 있습니다.

세안 후 찬물로 헹구는 습관은
너무 뜨거운 물로 세안이나 샤워를 하면 피부와 모발에 있는 유분과 수분이 모두 씻겨나가 피부가 푸석푸석해집니다.
그래서 수분 충전과 피부 탄력 증진을 위해 차가운 물로 세안을 마무리하는 경우가 많습니다. 찬물로 세안을 하면 순간적으로 피부가 경직되는 느낌이 들면서 모공이 수축되는 느낌을 받게 되지만 실제 모공은 줄어들지 않는다고 하네요..
너무 뜨겁거나 차가운 물 대신 미온수로 세안하는 것이 좋습니다.

이상 여름 피부 망치는 생활습관 몇가지를 공유해봤어요….좋은 하루 되세요~~^^