나에게 맞는 향수 고르는 법

오늘은 지금 종영된 드라마에서 나오는 핫한 향수를 찾다가 보니 알고는 있지만 정확하게 잘 모르는 향수 고르는 팁을 몇개 알려드릴려고 합니다.

누군가와 헤어지면 서로에 대한 기억은  점점 흐려지지만 코를 자극했던 향기 만큼은 아련하게 남아 있는다고 하지요.. 그렇게 때문에 향수를 고를때는 좀 더 신중하게

무엇보다 나에게 맞는 향수를 선택하는 것이 좋을 거 같아요..향수는 종류에 따라 그 농도와 지속 시간이 많이 다른데요. 향에 있어서 특성이나 상태를 ‘노트’라고 일컷는데요.

노트는 제품별로 향의 특징이나 특성을 표현해줍니다.  노트의 종류에는 탑, 미들, 베이스 이 세가지로 나눠 볼 수 있는데요.노트에 대해 정확하게 알아두시면 나와 어떤향이 어울리는지 조금은 도움이 되실거에요. ^^

탑노트는 향수를 뿌린 직후부터 향수의 알코올이 모두 날아가기 전의 15분가량의 향을 말해요.  미들노트는 향수를 뿌린 후 30분에서 1시간이 지난 후에 남는 향을 말하구요.  베이스 노트는 향수를 뿌리고 2~3시간 지난 이후의 향을 말합니다.
그래서 탑은 뿌린직후 짧은 시간에 내가 많이 맡는 향이고, 반면에 베이스는 타인이 느끼는 향이라고 나눠 볼 수 있지요.

제 스타일은 베이스에 맞는 은은하게 오래 남아있으면 좋을 거 같네요..ㅎㅎ
그리고 기분에 따라, 취향에 따라, 상황에 따라 향수 농도로 본인에게 어울리는 향수를 찾는 방법이 있는데요.
종류로는 퍼퓸, 오드퍼퓸, 오드 뚜왈렛, 오드 코롱, 샤워 코롱 이렇게 5가지로 나눠 볼 수 있습니다.

먼저, 퍼퓸은 농도가 가장 진한 향수 즉 지속 시간이 길지만 개인의 차에 따라 향이 독하다고 느낄 수가 있구요.
오드 퍼퓸은 지속력이 7~8시간 정도 가기 때문에 보통 여성분들이 가장 선호하는 농도에요. 저 또한 오드 퍼퓸으로 향수를 고르는 편이구요..
오드 뚜왈렛은 향이 강하지는 않고, 농도가 적당해서 부담없이 쓰시기 좋구요. 오드 코롱은 발향이 정말 은은해서 향수를 즐겨쓰지 않는 사람들이 많이 쓰는 농도의 향입니다. 샤워코롱은 샤워 이후에 뿌리는 향수로서 지속력이 매우 짧아 향수를 안 쓰는 사람들은 코롱을 쓰시긴 한데, 요즘은 샤워코롱은 잘 안쓰시는 거 같긴 하더라구요..  ^^;;

마지막으로 향수 뿌리는 방법은 손목이나 목 부위 등 맥박이 뛰는 쪽에 살짝 뿌리면 향수 분자들의 활동 촉진으로 은은하게 향이 퍼지면서 지속력이 높아진다고 합니다. 피부에 직접적으로 닫는것은 좋지 않을 거 같아 몸에 가까이 뿌리기보다는 조금 떨어져서 분사하는게 좋겠죠??

향수에 대한 다양한 팁 몇가지 살펴봤습니다. 본인에게 맞는 향수를 선택하셔서 오늘도 멋진하루  시작하시기 바래요.

김빠진 콜라 활용팁!

패스트푸드 음식에 빠질 수 없는 콜라…!그치만 요즘 현대인들은 빠꼼이? 가 되어 탄산음료에 대한 편견이 많지요..? 원래 콜라가 소화제로 만들어져 나왔다는 사실은 알고 계신가요?? 너무 맛있다보니 사람들이 많이 먹기 시작해서 음료화되어 지금의 콜라가 되었다는 낭설? 이 있다고 하네요..(믿거나 말거나..)

톡톡 쏘면서 달달한 맛이 일품인 콜라는 패스트 푸드 음식에 없어서는 안되는 음료가 되어 있는데요..저는 당이 많이 들어 그렇게 좋아하지 않지만 아이들은 너무나 좋아해서 안 먹게 하려고 노력하지만 사실 그게 잘 안되는데요…

가끔 피자를 시키고 남은 콜라,,,,마냥 버리기만 했는데요…..
이 김빠진 콜라가 집안에 효자 노릇을 한다는 사실을 알게 되었네요..ㅋㅋ

특히나 주방에 많이 쓰인다는 사실..!!(주부들은 귀가 쏠깃하죠잉~~~?^^; 먹고 남은 밍밍해진 콜라는 보관했다가 휴지에 조금 묻혀 가스렌지위 기름때가 졌을때 닦으면 짱짱 좋다는 사실! 저도 몰랐네요..ㅠ 다 버렸는데~~~ 그리고 부식된 가위나 그릇등을 콜라에 넣어놓고 시간이 지나면 녹슨 부위가 말끔하게 사라지게하는 효과가 있다는데 알고 계셨는지….?  이밖에도 콜라는 고기잡내와 육질을 부드럽게 해주기도해서 활용도가 높다고 하네요..

그리고,  특히 화장실 청소할때 락스보다 세제보다 더 좋은게 콜라로 청소하는 거랍니다….요거요거 정말 유용했어요…!! 세면대나 화장실 변기에 먹고 남은 콜라를 뿌려두고 한 10분뒤나 청소를 해보시면 아마 바로 아시게 되실거에요.. 찌든때가 말끔히 지워지거든요… 김빠진 콜라 이젠 버리지말고~~~ 청소에 이용하세요~~~~^^;;

셀프 염색시 알아야 할 tip

30대 중반부터 생긴 새치때문에 지금은 거의 한달에 한번씩은 꼭 염색을 해야되는데요. 매번 미용실에서 염색하는게 보통일은 아니란거 아시죠? ^^
비용도 비용이지만, 염색약의 질이 많이 떨어진다는게 문제죠..;;
그래서 셀프 홈케어로 다양한 염색약으로 집에서 많이들 하시는데요. 집에서 염색할때 알아두셔야 할 몇가지 팁을 알려드리려구요.

먼저, 염색약 고르는 법
염색약을 자세히 보면 숫자와 컬러명이 나와 있습니다.
예를 들어 8 브라운의 색상이 숫자 8은 명도를 의미하는데요. 1 내추럴은 완전 검정색이고, 높아질수록 색은 밝아집니다.
5레벨 아래로는 대체로 어둡기 때문에 최소 자신의 머리색에서 한 2단계 위의 색으로 사야합니다.  그래야 염색한 색이 보이겠죠?
그리고 한 번도 염색을 안한 분들은 10레벨 이상의 상품을 사야합니다.  그래야 색이 잘 입혀져요..

염색 직전 머리 감지 말기
머리에 어느 정도의 유분이 남아 있어야 염색약이 쉽게 스며듭니다.  또 염색 전날에 컨디셔너나 린스를 사용하지 않아야합니다.
머리카락이 코팅되면 흡수가 잘 안되고 얼룩질 수 있기 때문입니다.

염색 직전 바세린 바르기
헤어라인, 귀 뒤쪽 등은 염색약이 묻기 쉬운 곳이기 때문에 바세린이나 로션 등을 얇게 발라줍니다.  염색 시 혹시나 묻어도 피부착색이 덜 하게 되기 때문이죠..

염색약 바르는 순서
셀프 염색 초보들의 가장 큰 실수는 순서 없이 무작정 약을 바르는 것인데요. 피부 온도가 높은 쪽부터 염색의 속도가 빠르기 때문에 모발의 중간 -> 모발의 끝-> 모근부분 이런 순으로 발라야 컬러가 균일하게 나옵니다.

머리 올리지 말기
염색약을 옷에 안 묻히려고 머리카락을 말아서 올리는 경우가 있는데요. 이 경우 모발전체에 색이 고르게 나오지 않을 수 있습니다. 불편하더라도 염색 가운을 입은 상태에서 머리카락을 가지런히 일자가 되도록 합니다.
< tip : 염색 중 빗으로 빗어주면 도움이 됩니다. >

지금까지 셀프염색 팁 몇가지 살펴봤는데요.
셀프 염색은 저렴한 비용으로 분위기 전환하기 좋은 방법입니다. 소개해드린 tip을 꼼꼼히 확인하여 자신에게 맞게끔 이뿌게 물들이세요~~~ㅎㅎ

초 미세먼지 대처법

제가 알고있는 기본적인 초 미세먼지 대처법에 대해 간단하게 소개해드릴께요.

<굽기보다는 삶는 조리법>

요리를 하다보면 일산화탄소, 포름알데히드 등 유해가스로 인해서 실내 미세먼지 농도가 최소 2배에서 60배까지 높아진다고 합니다. 특히나 기름에 튀기고 굽는 등의 조리법은 더욱 심하다고 하네요.
떄문에 굽고 튀기는 조리법 보다는 가능하면 삶는 조리법을 활용해보세요. 또 구이 요리 후에는 환기를 철저하게 시켜주시는 거 잊지 마시구요.

<물 많이 마시기>

인체로 들어온 유해한 물질을 씻어내고 배출하는 가장 좋은 방법 중 하나가 물을 많이 마시는 것입니다.
물은 우리 몸속의 노폐물과 독소를 배출해주며 기관지 점막이 건조한것을 막아줍니다. 때문에 기관지와 관련된 질병들을 예방하는 데 매우 효과가 좋답니다. 차가운 물을 많이 마시면 배탈이 날 수 있으니 미지근한 물을 하루에 8잔 정도 마셔주세요. 혹 아이가 평소에 물을 잘 먹지 않는다면 보리차나 페퍼민트, 루이보스 같은 차도 좋습니다.

<청결은 철저하게>

외출 후에는 손발을 씻고, 양치와 머리감기 등 샤워는 필수겠지요? 또 밖에서 입었던 옷과 소품도 청결하게 관리해 주셔야 한답니다. 바깥에서 사람이 집에 들어오는 것만으로도 실내 미세먼지 농도가 높아진답니다. 때문에 집 안에서는 절대 의료를 털지 마세요. 미세먼지나 황사가 심한 날은 의류를 바로 세탁하시는 것이 좋습니다.

오늘은 우리 가족의 건강과 앞으로의 미세먼지에 대한 대처방법에 대해 간단한거부터 알아봤습니다.
더운 날씨에 생겨날 수 있는 미세먼지! 가족의 건강을 위해서 미리 알아두시는게 좋겠지요?    오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요~~!!

장마철 신발 관리법

장마 기간 외출을 할 때면 가장 먼저 젖는게 신발인데요. 가벼운 슬리퍼나 샌들 같은것은 건조가 쉽게 되지만 운동화나 구두를 신고 나가야 할 경우에는 신발 관리가 더 신경이 쓰일 텐데요. 이번엔 장마철 신발 관리법을 소개해드리도록 하죠.

1. 운동화 관리법
양초를 천으로 된 신발에 골고루 문질러 주세요. 드라이기를 이용해 양초를 살살 녹여 면직물 사이에 스며들게 해주면 방수 효과를 얻을 수 있어요.

2. 구두 관리법
가죽 구두는 미리 방수 스프레이를 뿌려두는 것이 좋아요. 비에 젖은 구두는 천이나 수건으로 물기를 제거한 후 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 말려주세요.

3. 레인부츠 관리법
레인 부츠는 통기성이 약하기 때문에 환풍이 잘 안 되는데요. 물이 들어갔다면 물기를 확실히 제거해주고 바람이 잘 드는 곳에 말려주세요. 보관할 땐 제습제나 신문지를 넣어두면 좋습니다.

자외선 차단되는 양산고르는 법

요즘 섭씨 40도를 육박하는 불쾌적인 폭염이 계속되고 있는데요. 솔직히 외출을 자제하는것이 좋지만 마지 못해 나가야할 때는 꼬옥 필요한게 선그라스랑 양산인데요. 선크림이나 모자로도 강한 햇볕을 가릴수가 없으니 여성들에게는 특히나 필수아닌 필수품이 되었네요.
그렇다면 시중에 판매하는 양산중에서 어떤 제품을 선택해야될까요? 몇가지 기본적인 팁을 알려드릴테니 꼼꼼히 따져보시고 구매하시면 좋을 것 같아요.

1. 자외선 차단지수 확인하기

선크림의 자외선 차단율과 방식이 제각각인 것처럼 양산도 마찮가지입니다. 양산을 고를때는 차단지수가 적어도 90%이상인 제품을 골라야 되는데요 자외선 차단지수와 함께 또 하나 따져볼것은 빛의 차광률이라고 하죠. 양산의 차광률은 햇빛을 차단할 수 있는 정도인데요. 같은 값이라면 자외선 차단지수와 차광률이 높은 제품을 고르는게 좋겠지요?

2. 어떤 색상의 양산이 효과적인지

양산을 이용하는 사람들이 늘어나면서 다양한 재질과 디자인도 늘어나고 있는데요. 한때 밝은 색 계통의 컬러와 레이스의 조합이 우선시 되는 추세 였다면 최근엔 컬러와 재질이 좀 더 다양해졌어요.
검은색과 흰색 양산중에 어떤 색이 차외선 차단 효과가 높은지 알아보니 검은색은 빛을 흡수하는 성질이 강한반면, 흰색은 빛을 반사하는 성질이 강하기 때문에 흰색보다는 검은색 양산을 쓰고 있을 때 더 덥다고 느끼게 되는데요.
반대로 흰색 양산은 위에서 내리쬐는 햇볕을 튕겨내기 때문에 검은색보다는 효과가 좋다고 합니다. 하지만 바닥에서 반사되는 강한 빛이 양산 안쪽으로 쉽게 들어오기 때문에 위쪽은 흰색, 안쪽은 검은색의 양산을 고르는게 좀 더 효과적으로 자외선을
차단한다고 볼 수 있겠네요.

3. 우양산보다 전용양산을 고르는게 효과적

우산보다 상대적으로 가벼운 양산을 우산 대용으로 사용하는 경우가 많은데요. 찾는 사람들이 많아지면서 우산겸용 양산 제품도 많이 출시가 되었어요. 일반 양산보다 상대적으로 자외선 차단지수가 낮고, 비를 여러차례 맞았을때 UV코팅막이 벗겨지기가 쉽다는게 단점이라면 단점일 수 있는데요. 자외선이 강한 날엔 양산을, 비가 올 때는 우산을 사용하는 것이 실용성면에서는 우수하다는거 아셨으면 좋겠네요.

햇빛이 너무 노출되어 피부가 상하는 일이 없도록 양산하나도 꼼꼼히 체크해서 고르는 센스가 필요하겠죠? 우리의 건강한 피부는 스스로 지키자구용~~~

오늘도 무더위 조심하시고 건강한 하루 보내세요!!!

소소한 몇가지 생활꿀팁!

김,과자가 눅눅해졌을때
바삭한 식감과 짭쪼름한 맛으로 누구나 좋아하는 김, 김은 조금만 실온에 놔두면 쉽게 눅눅해 지는데요, 이때 눅눅해진 김을 전자렌지에 살짝만 돌려주면 다시 바삭하게 만들 수 있습니다.
눅눅해진 과자도 마찮가지 레인지에 15초 정도 돌려주면 바삭하게 먹을 수 있어요

옷에 볼펜잉크가 묻었을때
실수로 옷에 볼펜잉크가 묻었을때 볼펜잉크를 쉽게 지울 수 있는 방법을 알려드릴께요.  우선 볼펜잉크가 묻은 부분에 식초를 뿌리고 스펀지로 톡톡 두드린다음 세탁을 하면 말끔하게 지울 수 있습니다. 또 물파스를 이용하는 방법도 있는데요. 얼룩진 부분에 충분히 물파스를 문지른뒤 세제를 이용해 다시한번 더 세탁을 해주면 간편하게 볼펜자국을 지울 수 있습니다.

하수구가 막혔을때
주방이나 욕실에 하수구가 막힐 경우가 가끔 있지요? 그때 소금과 뜨거운 물을 이용해 쉽고 간단하게 하수구를 뚫을 수 있다는 점 알고 계시나요? 꽉 막힌 하수구에 굵은 소금을 한 주먹 올린 다음 김이 폴폴 나오는 뜨거운 물을 부어주면 손쉽게 하수구를 뚫을 수 있습니다.  굵은 소금은 하수구를 뚧어 줄 뿐 아니라 청소나 세탁시에도 다양하게 활용이 가능하니 이점 참고하세요~

이상 몇가지 생활꿀팁을 소개해 드렸습니다.
요즘 폭염이 기승을 부리며 더위가 절정으로 밖에를 못 나가고 있는데요…
더위 조심하시고, 무더위에 냉방병 또한 조심하시면서 건강 챙기시길 바래용~!!!

휴가지별로 정리한 몇가지 피부관리법

워터파크—>  마지막엔 30분 이내 스파로 마무리

요즘은 실내/실외 워터파크가 많아서 해변과 마찬가지로 자외선에 그대로 노출이 되기 때문에 자외선이 강한 2~4시 사이에는 가급적 실내 시설을 이용하는게 좋습니다.  장시간 머무를 계획이라면 2~3시간 간격으로 물기를 닦아내고 자외선 차단제를 발라주는것도 방법이겠죠?  물놀이 이후에는 뜨겁지 않은 온도의 스파로 마무리 하는것도 좋은 팁입니다. 40도 이상의 수온은 열에 의한 피부 노화를 부를 수 있으므로 35도 이내의 온도가 적당합니다. 하지만 적절한 수온의 스파라도 너무 오랫동안 머무르면 피부 수분을 빼앗아 가므로 30분을 넘지 않는것이 좋습니다.

 

바다–> 젖은 피부 자외선 투과율 최고 4배 높다

바닷물의 염분이 피부의 수분을 빼앗는 주범인거는 아시죠..? 바다에서 장시간 물놀이를 하게되면 피부가 탈수증세를 보이며 금방 쭈글쭈글해집니다. 그대로 방치하면 주름이 생겨날 가능성이 높다는거죠. 물놀이 이후에는 최대한 빨리 샤워를 해서 몸에 염분을 말끔히 제거해 주는 것이 좋습니다. 모래사장과 바다 수면 역시 피부 노화의 주범이라고 합니다. 바닷가는 직접 자외선 노출이 되며 모래사장과 바다 수면에 의해 반사된 자외선까지 이중으로 피부에 영향을 미칩니다. 특히 피부가 물에 젖은상태이면 자외선 투과율이 최고 4배이상 높아진다고 하니 이점 유의하시기 바랍니다.

산-> 긴 팔 옷으로 피부 보호해야 합니다.

산은 고도가 높아질수록 자외선이 증가하므로 바다 못지 않게 자외선 노출 대비를 해야 합니다. 특히 급격한 일교차로 인해 피부 수분 밸런스가 깨지면서 피부가 건조해지므로 트러블이 발생하기도 합니다. 비타민c가 풍부한 과일이나 채소를 많이 섭취해 수분을 보충해주고, 차가운 팩으로 늘어진 피부에 긴장감을 주는 것도 좋습니다. 산은 또 벌레나 회충들이 많아 피부가 쉽게 위험에 노출될 수 있으니 피부를 보호할 수 있는 긴팔옷으로 사전에 준비해 가시는 것도 방법입니다. 그리고 가렵다고 마구 긁지 않도록 합니다. 만약 벌레에 물렸다면, 얼음을 문질러 진정을 시켜주고 보습을 제대로 해준다면 가려움증은 훨씬 덜 할 것입니다. 애초에 향이 강한 화장품이나 향수 등 밝은 옷은 벌레들을 유인하는데 원인이 되므로 피해주시는 게 좋습니다. 독성을 지닌 식물이 아니더라도 나무의 수액이나 꽃가루는 피부염을 유발시키는 원인이 될 수 있으므로 주의하시기 바랍니다.

이상,  휴가지별 피부관리법에 대해 간략하게 소개해 드렸습니다. 한참 휴가철이니 몸도 마음도 힐링하시고 생활팁 몇가지로 인해 좀 더 유익한 휴가가 될 수 있었으면 하는 바램으로 몇자 적어봅니다. _________행복한 휴가 되시기 바랍니다~~~^^

여름철 피부관리 천연팩 만들기

달걀을 이용한 천연팩입니다.
정확하게 달걀흰자를 이용하는데요. 흰자는 피부의 각질과 피지를 제거해주는 좋은 효과가 있다네요. 또 유분 제거에 도움을 주기 때문에 지성 피부를 가진 분들이라면 좀 더 좋은 효과를 보실 수 있어요
흰자를 분리시킨 후 볼에 담아 거품기를 이용하여 거품을 만들고 얼굴에 살살 마사지해준 후 미온수로 깨끗하게 세안만 해주면 매끈한 피부가 됩니다. 참 쉽지요..?^^

두번째로 감귤팩인데요..
감귤 천연팩은 즙을 짠 후에 오트밀 가루와 함께 걸쭉한 느낌이 날때까지 섞어줍니다.  그리고 꿀을 넣어 잘 섞어준다음 얼굴에 펴 바르기만 하면 좀 더 생기있고 매끈해진 피부를 만나 보실 수 있으실 거에요. 단 시간 15분~ 20분 정도가 적당하다고 하네요.

마지막으로 사과팩인데요.
사과는 구하기도 쉽지만 보습과 탄력에 아주 좋은 효과가 있다네요.
사과 반개 혹은 1/4개를 껍질째 갈아줍니다. 잘 갈린 사과를 밀가루 2스푼과 꿀 1스푼을 넣어 잘 섞어줍니다. 수분이 많아서 흘러 내리는 것을 예상해 거즈로 먼저 얼굴을 덮어 그 위에 사과팩을 바른후 똑같이 15분~20분 올려둡니다.

생각보다 만들기 아주 간단한 천연팩으로 무더위 이겨내시구요. 한여름 자극받기 쉬운 내 피부를 위해 꿀팁 몇가지 알려드렸습니다. 건강한 내 피부는 스스로 지켜나가자구요~~^^